आप सब जानते है की आज कल मोबाइल के माध्यम से किसी भी कार्य को आसानी से किया जा रहा है। आपको हम आज मोबाइल से बीपी कैसे चेक करे? के बारे मे बताने वाले है। स्मार्टफोन ने हमारे काफी काम आसान बना दिए हैं। चाहे हमें अपने स्वास्थ्य से संबंधित दवाइयों को घर बैठे मंगाना हो या फिर किसी भी प्रकार की स्वास्थ्य से संबंधित जानकारी को प्राप्त करना हो, यह सभी चीजें हम स्मार्टफोन के द्वारा कर सकते हैं।
इसके अलावा मोबाइल की टेक्नोलॉजी की वजह से हम घर बैठे ही अपनी बॉडी के ब्लड प्रेशर को भी चेक कर सकते हैं। जी हां आपने बिल्कुल सही सुना, गूगल प्ले स्टोर पर कुछ ऐसी एप्लीकेशन लांच की गई है जिसके द्वारा आसानी से आप घर पर बैठ कर ही सिर्फ 1 मिनट के अंदर अपनी बीपी चेक कर सकते हैं।
तो चलिए देखते हैं की आख़िर मोबाइल से बीपी कैसे चेक करे? और बीपी चेक करने वाला ऐप कौन सा है।
मोबाइल से बीपी कैसे चेक करे?
वर्तमान समय में कई लोगों में ब्लड प्रेशर की प्रॉब्लम देखी जाती है। इसीलिए लोगों को समय-समय पर अपने ब्लड प्रेशर को नापते रहना चाहिए। फिलहाल तो गूगल प्ले स्टोर पर कुछ ऐसी एप्लीकेशन मौजूद है जो आपको घर बैठे ब्लड प्रेशर नापने की सुविधा प्रदान करती है।
हालांकि जिन लोगों को यह नहीं पता है कि मोबाइल से बीपी कैसे नापते हैं, वह इस बात को लेकर के कंफ्यूज हो जाते हैं कि वह कौन सी एप्लीकेशन का इस्तेमाल बीपी नापने के लिए करें?
तो बता दें कि गूगल प्ले स्टोर पर बीपी नापने के लिए सबसे बेस्ट एप्लीकेशन blood pressure monitor है और हम आपको इस आर्टिकल में blood pressure monitor एप्लीकेशन के द्वारा बीपी नापने का तरीका नीचे बता रहे हैं।
मोबाइल से बीपी चेक करने के लिए सबसे पहले आपको बीपी चेकर एप्लीकेशन को डाउनलोड करना पड़ेगा, जिसका तरीका नीचे शेयर किया गया है।
1: मोबाइल से BP Check करने के लिए आपको ब्लड प्रेशर मॉनिटर एप्लीकेशन को गूगल प्ले स्टोर से डाउनलोड करना पड़ेगा। इसके लिए आपको सीधा गूगल प्ले स्टोर को अपने स्मार्टफोन में ओपन कर लेना है।
2: अपने मोबाइल में गूगल प्ले स्टोर ओपन हो जाने के बाद ऊपर दिए हुए सर्च बॉक्स पर क्लिक करें और ब्लड प्रेशर मॉनिटर लिखें और सर्च कर दें।
3: अब आपको चौथे नंबर पर जो एप्लीकेशन दिखाई दे रही है उस एप्लीकेशन के नाम के ऊपर क्लिक करना है।
4: अब आपको इंस्टॉल की बटन अपने स्क्रीन पर दिखाई दे रही होगी, उस पर क्लिक कर दे और थोड़ी देर शांति से बैठ जाए क्योंकि एप्लीकेशन इंस्टॉलिंग की प्रोसेस चालू हो गई है।
नोट: आप नीचे दिए हुए लिंक पर क्लिक करके डायरेक्टर गूगल प्ले स्टोर से ब्लड प्रेशर मॉनिटर एप्लीकेशन को डाउनलोड कर सकते हैं।
ऊपर बताई गई प्रक्रिया का पालन जब आपके द्वारा कर लिया जाता है और एप्लीकेशन को डाउनलोड कर लिया जाता है तो उसके बाद बीपी चेक करने के लिए नीचे दी हुई प्रोसेस को आप को फॉलो करना पड़ता है।
1: एप्लीकेशन डाउनलोड होने के बाद आपको एप्लीकेशन को ओपन करना है। उसके बाद आपको अपनी पसंदीदा भाषा का सिलेक्शन करने के बाद नीचे दी हुई नेक्स्ट बटन को दबाना है।
2: इसके बाद आपकी स्क्रीन पर अंग्रेजी में यह लिखा आएगा कि क्या आपको अपना लास्ट ब्लड प्रेशर पता है। अगर आपको पता है तो उसकी जानकारी को आपको भरना है और start now बटन दबाना है और अगर नहीं पता है तो आई फॉरगेट वाले ऑप्शन पर क्लिक करना है। फिलहाल हम जानकारियों को भरकर start now बटन दबा रहे हैं।
3: अब एप्लीकेशन का इंटरफेस खुल जाएगा। ऐसा होने पर नीचे की साइड में आपको जो tracker वाला ऑप्शन मिल रहा है उस पर क्लिक करना है।
4: अब आपको ऐड वाला ऑप्शन मिलेगा, उस पर क्लिक कर दें।
5: अब आपको कुछ ऑप्शन मिलेंगे जिसमें आपको जानकारियों को भरना है, वह ऑप्शन इस प्रकार होंगे।
- Systolic
- Diastolic
- Pulse
6: अब आपको नीचे की साइड देखना है, जहां पर डेट एंड टाइम दिया होगा। आपको वहां पर जिस दिन आप बीपी चेक कर रहे हैं उस दिन की तारीख डालनी है साथ ही करंट समय भी डालना है।
7. अब आप को save वाली बटन दबानी है। इतनी प्रक्रिया जब आप कर लेंगे तो आपको अपनी स्क्रीन पर आपके बीपी का हाल दिखाई देगा।
BP Check Karne Ka Apps
गूगल प्ले स्टोर पर जब आप बीपी चेकर एप्लीकेशन सर्च करते हैं तो आपको सर्चिंग की प्रोसेस पूरी होने के बाद कई एप्लीकेशन के नाम दिखाई देते हैं, जिसकी वजह से आप कंफ्यूज हो जाते हैं कि बीपी चेक करने के लिए आप कौन सी एप्लीकेशन डाउनलोड करें।
इसलिए नीचे हमने आपके काम को आसान बनाते हुए बेस्ट बीपी चेकर एप्लीकेशन ऑनलाइन की लिस्ट दी है।
√ ब्लड प्रेशर ऐप प्रो
√ इंस्टेंट ब्लड प्रेशर चेकर
√ ब्लड प्रेशर मॉनिटर
√ ब्लड प्रेशर
√ ब्लड प्रेशर एनालाइज
क्या बीपी चेकर ऐप पर भरोसा किया जा सकता है?
इंटरनेट पर साथ ही यूट्यूब के कई वीडियो को खंगालने के पश्चात हमें यह जानकारी प्राप्त हुई कि गूगल प्ले स्टोर पर बीपी चेक करने के लिए जो एप्लीकेशन मौजूद होती हैं, उन पर ज्यादा भरोसा नहीं किया जा सकता है, क्योंकि उन एप्लीकेशन के द्वारा अधिकतर सही जानकारी उपलब्ध नहीं करवाई जाती है।
वही गूगल प्ले स्टोर पर और इंटरनेट पर बीपी चेक करने वाली ऐसी कई एप्लीकेशन मौजूद हैं जो सिर्फ टाइमपास के लिए बनाई गई है, उनके रिजल्ट पर बिल्कुल भी भरोसा नहीं किया जा सकता है। इसलिए अगर आपको बीपी चेक करना है तो आपको डॉक्टर के पास जा कर के ही अपना बीपी चेक करवाना चाहिए ना कि बीपी चेकर एप्लीकेशन के रिजल्ट पर भरोसा करना चाहिए।
FAQ:
ब्लड प्रेशर मॉनिटर
मोबाइल से
बाएं हाथ से
10 मिनट बैठने के बाद का समय
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हमने आपको मोबाइल से बीपी कैसे चेक करे? के बारे मे जानकारी दी है। इसके अलावा हमने आपको बीपी चेकर app download करने और बीपी चेकर app से बीपी कैसे चेक किया जाता है के बारे मे भी बताया है।
Hope अब आपको मोबाइल से बीपी कैसे चेक करे? समझ आ गया होगा, और आप बीपी चेक करने वाले कुछ बेस्ट app के बारे मे भी जान गए होंगे।
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